Alors que le Taichi est un art martial à la base, le Qigong est depuis l’origine une branche de la médecine chinoise. De loin, ils se ressemblent, ils sont basés sur le même principe « grâce, lenteur, fluidité et continuité ». Pourtant ils poursuivent des buts différents. Alors que le » Chi » de Tai Chi Chuan Chi : signifie « le faîte », » l’ultime », le « Qi » de Qigong signifie : « l’énergie » le « souffle vital ».
Un des principes cardinaux de la médecine chinoise, est que la santé résulte de la bonne circulation de l’énergie vitale dans le corps, la maladie, d’un ralentissement ou d’un blocage de cette énergie dans une ou différentes parties du corps. Ainsi l’acuponcture stimule-t-elle les différents points énergétiques (les méridiens) de notre corps afin d’améliorer ou de rétablir cette circulation. Le Qigong est un autre moyen de favoriser cette circulation énergétique, par une série d’exercices doux.
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Tous les vendredis – 9h-10h30
Gymnase de Bois-Arnault
Adultes
Adhésion ACR
