Le mercredi 03 mars 2021, quatre familles ont participé à la première séance « Yoga en famille » de l’année 2021 animée par Catherine (intervenante professionnelle).
Petits et grands ont pu découvrir des techniques de relaxation et de respiration à travers une approche ludique et dynamique du yoga ( posture du chien tête en bas, posture de l’arbre, posture du serpent…). Les enfants comme les parents sont repartis avec le sourire et sont prêts à revenir à une autre séance.
La prochaine séance « Yoga en famille » aura lieu le mercredi 05 mai 2021 à 14h30.
Laisser un commentaire